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Rinderfaschiertes — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 4099200029429 Rind Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 236pro 100 g
Eiweiß: 18 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0,5 gpro 100 g
Fett: 18 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 236 Kalorien. Pro 100 g: 236 Kalorien, 18 g Eiweiß, 18 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	987 kJ / 236 kcal	987 kJ / 236 kcal (12%)
Fett	18 g	18 g (26%)
davon gesättigte Fettsäuren	7 g	7 g (35%)
Kohlenhydrate	0,5 g	0,5 g (0%)
davon Zucker	0 g	0 g (0%)
Ballaststoffe	0 g	0 g
Eiweiß	18 g	18 g (36%)
Salz	0,18 g	0,18 g (3%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

236 Kalorien in 100 g

Eiweiß18 g

Kohlenhydrate0,5 g

Zucker0 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0 g

Fett18 g

Gesättigte Fettsäuren7 g

Cholesterin78,6 mg

Natrium72 mg

Calcium11,4 mg

Kalium330 mg

Eisen5,9 mg

Vitamin A3 mcg

Vitamin C0 mg

Vitamin D0,2 mcg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Same category, better nutrition per 100 g (see methodology).

Landjunker Bio Rinder Rumpsteak Protein 21 g · 129 kcal per 100 g

−5 g Ges. Fettsäuren−72 mg Natrium−107 Kalorien
Lidl Rinder-Rouladen aus der Keule Protein 21 g · 98 kcal per 100 g

−6,1 g Ges. Fettsäuren−20 mg Natrium−138 Kalorien
Denner Tranches de boeuf Protein 22 g · 104 kcal per 100 g

−7 g Ges. Fettsäuren−132 Kalorien+4 g Eiweiß

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Rindfleisch

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rinderfaschiertes?

100 g Rinderfaschiertes enthalten 236 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Rinderfaschiertes?

100 g Rinderfaschiertes enthalten 18,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Rinderfaschiertes?

100 g Rinderfaschiertes enthalten 0,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Rinderfaschiertes?

100 g Rinderfaschiertes enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Rinderfaschiertes?

100 g Rinderfaschiertes enthalten 72,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Rinderfaschiertes?

100 g Rinderfaschiertes enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Rinderfaschiertes?

Die Hauptzutaten von Rinderfaschiertes sind: Rindfleisch.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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