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Magertopfen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250g EAN 4099200029139 Cream cheeses Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 154pro 100 g
Eiweiß: 13,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 4,1 gpro 100 g
Fett: 0,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 154 Kalorien. Pro 100 g: 154 Kalorien, 13,5 g Eiweiß, 0,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	644 kJ / 154 kcal	644 kJ / 154 kcal (8%)
Fett	0,2 g	0,2 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g	0,1 g (1%)
Kohlenhydrate	4,1 g	4,1 g (2%)
davon Zucker	4,1 g	4,1 g (5%)
Ballaststoffe	0 g	0 g
Eiweiß	13,5 g	13,5 g (27%)
Salz	0,10 g	0,10 g (2%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

154 Kalorien in 100 g

Eiweiß13,5 g

Kohlenhydrate4,1 g

Zucker4,1 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0 g

Fett0,2 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Cholesterin5 mg

Natrium39 mg

Calcium100 mg

Kalium140 mg

Eisen0,4 mg

Vitamin A60 mcg

Vitamin C1,3 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Milch

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Magertopfen?

100 g Magertopfen enthalten 154 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Magertopfen?

100 g Magertopfen enthalten 13,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Magertopfen?

100 g Magertopfen enthalten 4,1 g Kohlenhydrate. Davon 4,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Magertopfen?

100 g Magertopfen enthalten 4,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Magertopfen?

100 g Magertopfen enthalten 39,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Magertopfen?

100 g Magertopfen enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Magertopfen?

Die Hauptzutaten von Magertopfen sind: Milch.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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