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Soja-Sauce — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250ml EAN 4099200025452 Groceries Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
103pro 100 ml
Eiweiß
7,8 gpro 100 ml
Kohlenhydrate
16 gpro 100 ml
Fett
0,1 gpro 100 ml

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Pro 100 ml enthält Soja-Sauce 103 Kalorien, 7,8 g Eiweiß und 0,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 ml
Brennwert 431 kJ / 103 kcal
Fett 0,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Kohlenhydrate 16 g
davon Zucker 10 g
Eiweiß 7,8 g
Salz 14 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

103 Kalorien in 100 ml
Eiweiß7,8 g
Kohlenhydrate16 g
Zucker10 g
Fett0,1 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Natrium5600 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Soja-Sauce?

100 g Soja-Sauce enthalten 103 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Soja-Sauce?

100 g Soja-Sauce enthalten 7,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Soja-Sauce?

100 g Soja-Sauce enthalten 16,0 g Kohlenhydrate. Davon 10,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Soja-Sauce?

100 g Soja-Sauce enthalten 10,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Soja-Sauce?

100 g Soja-Sauce enthalten 5600,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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