Instant oatmeal maple & brown sugar — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 382pro 100 g
- Eiweiß
- 11,8 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 70,6 gpro 100 g
- Fett
- 5,9 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (340 g): 1300 Kalorien. Pro 100 g: 382 Kalorien, 11,8 g Eiweiß, 5,9 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 340 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1600 kJ / 382 kcal | 5439 kJ / 1300 kcal (65%) |
| Fett | 5,9 g | 20,0 g (29%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g | 0 g (0%) |
| Kohlenhydrate | 70,6 g | 240 g (92%) |
| davon Zucker | 11,8 g | 40,0 g (44%) |
| Ballaststoffe | 10 g | 34 g |
| Eiweiß | 11,8 g | 40,0 g (80%) |
| Salz | 1,47 g | 5,00 g (83%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Instant oatmeal maple & brown sugar?
100 g Instant oatmeal maple & brown sugar enthalten 382 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Instant oatmeal maple & brown sugar?
100 g Instant oatmeal maple & brown sugar enthalten 11,765 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Instant oatmeal maple & brown sugar?
100 g Instant oatmeal maple & brown sugar enthalten 70,588 g Kohlenhydrate. Davon 11,765 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Instant oatmeal maple & brown sugar?
100 g Instant oatmeal maple & brown sugar enthalten 11,765 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Instant oatmeal maple & brown sugar?
100 g Instant oatmeal maple & brown sugar enthalten 588,235 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Instant oatmeal maple & brown sugar?
100 g Instant oatmeal maple & brown sugar enthalten 10,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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