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Gouda Scheiben Bio — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

300 g EAN 40897462 Holländischer Käse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 361pro 100 g
Eiweiß: 25 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0,3 gpro 100 g
Fett: 28,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (38 g): 137 Kalorien. Pro 100 g: 361 Kalorien, 25 g Eiweiß, 28,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 38 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1508 kJ / 361 kcal	573 kJ / 137 kcal (7%)
Fett	28,9 g	11,0 g (16%)
davon gesättigte Fettsäuren	18,9 g	7,2 g (36%)
Kohlenhydrate	0,3 g	0,1 g (0%)
davon Zucker	0,3 g	0,1 g (0%)
Eiweiß	25 g	9,5 g (19%)
Salz	1,79 g	0,68 g (11%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

361 Kalorien in 100 g

Eiweiß25 g

Kohlenhydrate0,3 g

Zucker0,3 g

Fett28,9 g

Gesättigte Fettsäuren18,9 g

Natrium716 mg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Hofburger Fettreduzierter Gouda - cremig-mild Protein 29,1 g · 259 kcal per 100 g

−0,3 g Zucker−7,7 g Ges. Fettsäuren−505 mg Natrium
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−0,3 g Zucker−8,4 g Ges. Fettsäuren−126 mg Natrium
Gouda leicht Protein 25 g · 254 kcal per 100 g

−0,2 g Zucker−6,9 g Ges. Fettsäuren−276 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gouda Scheiben Bio?

100 g Gouda Scheiben Bio enthalten 361 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Gouda Scheiben Bio?

100 g Gouda Scheiben Bio enthalten 25,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Gouda Scheiben Bio?

100 g Gouda Scheiben Bio enthalten 0,263 g Kohlenhydrate. Davon 0,263 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Gouda Scheiben Bio?

100 g Gouda Scheiben Bio enthalten 0,263 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Gouda Scheiben Bio?

100 g Gouda Scheiben Bio enthalten 715,789 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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