Chicken Kiev — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 140pro 100 g
- Eiweiß
- 4,9 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 10,7 gpro 100 g
- Fett
- 8,4 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (320 g): 448 Kalorien. Pro 100 g: 140 Kalorien, 4,9 g Eiweiß, 8,4 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 320 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 586 kJ / 140 kcal | 1874 kJ / 448 kcal (22%) |
| Fett | 8,4 g | 26,9 g (38%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,6 g | 11,5 g (58%) |
| Kohlenhydrate | 10,7 g | 34,2 g (13%) |
| davon Zucker | 1,6 g | 5,1 g (6%) |
| Ballaststoffe | 1 g | 3,2 g |
| Eiweiß | 4,9 g | 15,7 g (31%) |
| Salz | 0,74 g | 2,35 g (39%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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−1,6 g Zucker−3,1 g Ges. Fettsäuren−266 mg Natrium
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Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Chicken Kiev?
100 g Chicken Kiev enthalten 140 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Chicken Kiev?
100 g Chicken Kiev enthalten 4,9 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Chicken Kiev?
100 g Chicken Kiev enthalten 10,7 g Kohlenhydrate. Davon 1,6 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Chicken Kiev?
100 g Chicken Kiev enthalten 1,6 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Chicken Kiev?
100 g Chicken Kiev enthalten 294,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Chicken Kiev?
100 g Chicken Kiev enthalten 1,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
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