Macaroni & Cheese — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 145pro 100 g
- Eiweiß
- 5,6 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 16,9 gpro 100 g
- Fett
- 5,8 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (375 g): 544 Kalorien. Pro 100 g: 145 Kalorien, 5,6 g Eiweiß, 5,8 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 375 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 607 kJ / 145 kcal | 2276 kJ / 544 kcal (27%) |
| Fett | 5,8 g | 21,8 g (31%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,4 g | 12,8 g (64%) |
| Kohlenhydrate | 16,9 g | 63,4 g (24%) |
| davon Zucker | 0,9 g | 3,4 g (4%) |
| Eiweiß | 5,6 g | 21 g (42%) |
| Salz | 0,80 g | 3 g (50%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Macaroni & Cheese?
100 g Macaroni & Cheese enthalten 145 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Macaroni & Cheese?
100 g Macaroni & Cheese enthalten 5,6 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Macaroni & Cheese?
100 g Macaroni & Cheese enthalten 16,907 g Kohlenhydrate. Davon 0,907 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Macaroni & Cheese?
100 g Macaroni & Cheese enthalten 0,907 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Macaroni & Cheese?
100 g Macaroni & Cheese enthalten 320,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
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