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Creamy Carbonara — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4088700094822 Carbonara sauces Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
138pro 100 g
Eiweiß
3,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
6,1 gpro 100 g
Fett
11,3 gpro 100 g

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Pro Portion (212 g): 293 Kalorien. Pro 100 g: 138 Kalorien, 3,3 g Eiweiß, 11,3 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 212 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 578 kJ / 138 kcal 1226 kJ / 293 kcal (15%)
Fett 11,3 g 24,0 g (34%)
davon gesättigte Fettsäuren — —
Kohlenhydrate 6,1 g 12,9 g (5%)
davon Zucker — —
Eiweiß 3,3 g 7,0 g (14%)
Salz — —

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

138 Kalorien in 100 g
Eiweiß3,3 g
Kohlenhydrate6,1 g
Fett11,3 g

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Creamy Carbonara?

100 g Creamy Carbonara enthalten 138 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Creamy Carbonara?

100 g Creamy Carbonara enthalten 3,302 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Creamy Carbonara?

100 g Creamy Carbonara enthalten 6,085 g Kohlenhydrate.

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