Flmsbury

Triangles tempters SpinachAnd ricotta — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

369g 16 EAN 4088700088067 Air Fryer Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 238pro 100 g
Eiweiß: 5,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 28,2 gpro 100 g
Fett: 10,3 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro Portion (60 g): 143 Kalorien. Pro 100 g: 238 Kalorien, 5,5 g Eiweiß, 10,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 60 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	997 kJ / 238 kcal	598 kJ / 143 kcal (7%)
Fett	10,3 g	6,2 g (9%)
davon gesättigte Fettsäuren	5,2 g	3,1 g (16%)
Kohlenhydrate	28,2 g	16,9 g (7%)
davon Zucker	2,2 g	1,3 g (1%)
Ballaststoffe	4,9 g	2,9 g
Eiweiß	5,5 g	3,3 g (7%)
Salz	0,93 g	0,56 g (9%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

238 Kalorien in 100 g

Eiweiß5,5 g

Kohlenhydrate28,2 g

Zucker2,2 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe4,9 g

Fett10,3 g

Gesättigte Fettsäuren5,2 g

Natrium370 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Triangles tempters SpinachAnd ricotta kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen

Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Migros Coquilles St-Jacques crues Eiweiß 17 g · 83 kcal pro 100 g

−1,7 g Zucker−4,7 g Ges. Fettsäuren−218 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Triangles tempters SpinachAnd ricotta?

100 g Triangles tempters SpinachAnd ricotta enthalten 238 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Triangles tempters SpinachAnd ricotta?

100 g Triangles tempters SpinachAnd ricotta enthalten 5,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Triangles tempters SpinachAnd ricotta?

100 g Triangles tempters SpinachAnd ricotta enthalten 28,167 g Kohlenhydrate. Davon 2,167 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Triangles tempters SpinachAnd ricotta?

100 g Triangles tempters SpinachAnd ricotta enthalten 2,167 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Triangles tempters SpinachAnd ricotta?

100 g Triangles tempters SpinachAnd ricotta enthalten 370,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Triangles tempters SpinachAnd ricotta?

100 g Triangles tempters SpinachAnd ricotta enthalten 4,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz