Harry

Kohlkanten — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500 g EAN 4071800053806 Brote Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 232pro 100 g
Eiweiß: 8,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 42 gpro 100 g
Fett: 2,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Kohlkanten 232 Kalorien, 8,1 g Eiweiß und 2,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	971 kJ / 232 kcal
Fett	2,1 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,3 g
Kohlenhydrate	42 g
davon Zucker	2,7 g
Ballaststoffe	6,4 g
Eiweiß	8,1 g
Salz	1,10 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

232 Kalorien in 100 g

Eiweiß8,1 g

Kohlenhydrate42 g

Zucker2,7 g

Ballaststoffe6,4 g

Fett2,1 g

Gesättigte Fettsäuren0,3 g

Natrium440 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Allergene

Kann enthalten: Sesame seeds

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kohlkanten?

100 g Kohlkanten enthalten 232 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kohlkanten?

100 g Kohlkanten enthalten 8,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kohlkanten?

100 g Kohlkanten enthalten 42,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kohlkanten?

100 g Kohlkanten enthalten 2,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kohlkanten?

100 g Kohlkanten enthalten 440,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Kohlkanten?

100 g Kohlkanten enthalten 6,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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