Bio Sonne

Bio Bulgur — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1500g EAN 20292669 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
341pro 100 g
Eiweiß
9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
68,9 gpro 100 g
Fett
1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Bio Bulgur 341 Kalorien, 9 g Eiweiß und 1 g Fett.

Auf einen Blick: Enthält Nuts

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1427 kJ / 341 kcal
Fett 1 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Kohlenhydrate 68,9 g
davon Zucker 0,8 g
Ballaststoffe 10,3 g
Eiweiß 9 g
Salz 0,01 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

341 Kalorien in 100 g
Eiweiß9 g
Kohlenhydrate68,9 g
Zucker0,8 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe10,3 g
Fett1 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Natrium4 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

15 Minuten Köcheln Lassen, Aufläufen Und Salaten, Bulgur, Bulgur Wird Aus Hartweizengrieß, Eventuell Etwas Salzen Und Ca, Zubereitung Als Beilage

Allergene

Enthält: Nuts

Kann enthalten: Nuts, Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio Bulgur?

100 g Bio Bulgur enthalten 341 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio Bulgur?

100 g Bio Bulgur enthalten 9,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio Bulgur?

100 g Bio Bulgur enthalten 68,9 g Kohlenhydrate. Davon 0,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio Bulgur?

100 g Bio Bulgur enthalten 0,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio Bulgur?

100 g Bio Bulgur enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bio Bulgur?

100 g Bio Bulgur enthalten 10,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bio Bulgur?

Die Hauptzutaten von Bio Bulgur sind: 15 Minuten Köcheln Lassen, Aufläufen Und Salaten, Bulgur, Bulgur Wird Aus Hartweizengrieß, Eventuell Etwas Salzen Und Ca.

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Verarbeitungsgrad

2
Gering verarbeitet
6 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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