ORZO HÄHNCHEN SALAT — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 166pro 100 g
- Eiweiß
- 9,2 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 10 gpro 100 g
- Fett
- 9,4 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (310 g): 515 Kalorien. Pro 100 g: 166 Kalorien, 9,2 g Eiweiß, 9,4 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 310 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 695 kJ / 166 kcal | 2153 kJ / 515 kcal (26%) |
| Fett | 9,4 g | 29,1 g (42%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,4 g | 7,4 g (37%) |
| Kohlenhydrate | 10 g | 31 g (12%) |
| davon Zucker | 2,7 g | 8,4 g (9%) |
| Ballaststoffe | 2,2 g | 6,8 g |
| Eiweiß | 9,2 g | 28,5 g (57%) |
| Salz | 0,80 g | 2,48 g (41%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat ORZO HÄHNCHEN SALAT?
100 g ORZO HÄHNCHEN SALAT enthalten 166 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält ORZO HÄHNCHEN SALAT?
100 g ORZO HÄHNCHEN SALAT enthalten 9,2 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält ORZO HÄHNCHEN SALAT?
100 g ORZO HÄHNCHEN SALAT enthalten 10,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,7 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält ORZO HÄHNCHEN SALAT?
100 g ORZO HÄHNCHEN SALAT enthalten 2,7 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält ORZO HÄHNCHEN SALAT?
100 g ORZO HÄHNCHEN SALAT enthalten 320,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält ORZO HÄHNCHEN SALAT?
100 g ORZO HÄHNCHEN SALAT enthalten 2,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
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