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Sushi box — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4068262037253 Sushi medley Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 202pro 100 g
Eiweiß: 6 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 28 gpro 100 g
Fett: 6,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (332 g): 671 Kalorien. Pro 100 g: 202 Kalorien, 6 g Eiweiß, 6,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 332 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	845 kJ / 202 kcal	2806 kJ / 671 kcal (34%)
Fett	6,9 g	22,9 g (33%)
davon gesättigte Fettsäuren	1,6 g	5,3 g (27%)
Kohlenhydrate	28 g	93,0 g (36%)
davon Zucker	5,7 g	18,9 g (21%)
Ballaststoffe	2 g	6,6 g
Eiweiß	6 g	19,9 g (40%)
Salz	1,50 g	4,98 g (83%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

202 Kalorien in 100 g

Eiweiß6 g

Kohlenhydrate28 g

Zucker5,7 g

Ballaststoffe2 g

Fett6,9 g

Gesättigte Fettsäuren1,6 g

Natrium600 mg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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−2,2 g Zucker−0,4 g Ges. Fettsäuren−160 mg Natrium
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−1,7 g Zucker−0,8 g Ges. Fettsäuren−120 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sushi box?

100 g Sushi box enthalten 202 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Sushi box?

100 g Sushi box enthalten 6,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Sushi box?

100 g Sushi box enthalten 28,0 g Kohlenhydrate. Davon 5,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Sushi box?

100 g Sushi box enthalten 5,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Sushi box?

100 g Sushi box enthalten 600,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Sushi box?

100 g Sushi box enthalten 2,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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