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Apfelmark — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

360g EAN 4068134049773 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
48pro 100 g
Eiweiß
0,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
11 gpro 100 g
Fett
0,1 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 48 Kalorien. Pro 100 g: 48 Kalorien, 0,5 g Eiweiß, 0,1 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 201 kJ / 48 kcal 201 kJ / 48 kcal (2%)
Fett 0,1 g 0,1 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,0 g 0,0 g (0%)
Kohlenhydrate 11 g 11 g (4%)
davon Zucker 8,7 g 8,7 g (10%)
Ballaststoffe 1,3 g 1,3 g
Eiweiß 0,5 g 0,5 g (1%)
Salz 0,03 g 0,03 g (1%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

48 Kalorien in 100 g
Eiweiß0,5 g
Kohlenhydrate11 g
Zucker8,7 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe1,3 g
Fett0,1 g
Gesättigte Fettsäuren0,0 g
Cholesterin0 mg
Natrium12 mg
Calcium5 mg
Kalium90 mg
Eisen0,1 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C4 mg
Vitamin D0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Apfel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Apfelmark?

100 g Apfelmark enthalten 48 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Apfelmark?

100 g Apfelmark enthalten 0,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Apfelmark?

100 g Apfelmark enthalten 11,0 g Kohlenhydrate. Davon 8,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Apfelmark?

100 g Apfelmark enthalten 8,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Apfelmark?

100 g Apfelmark enthalten 12,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Apfelmark?

100 g Apfelmark enthalten 1,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Apfelmark?

Die Hauptzutaten von Apfelmark sind: Apfel.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
1 Zutat
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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