Fjord Krone

Thunfischfilets — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

185g EAN 20276256 Viandes Et Derives Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 258pro 100 g
Eiweiß: 20,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0,6 gpro 100 g
Fett: 18,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Thunfischfilets 258 Kalorien, 20,6 g Eiweiß und 18,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1079 kJ / 258 kcal
Fett	18,7 g
davon gesättigte Fettsäuren	2,8 g
Kohlenhydrate	0,6 g
davon Zucker	0,1 g
Ballaststoffe	0 g
Eiweiß	20,6 g
Salz	1 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

258 Kalorien in 100 g

Eiweiß20,6 g

Kohlenhydrate0,6 g

Zucker0,1 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0 g

Fett18,7 g

Gesättigte Fettsäuren2,8 g

Cholesterin117 mg

Natrium400 mg

Calcium19,4 mg

Kalium414 mg

Eisen0,7 mg

Vitamin A47,5 mcg

Vitamin C0 mg

Vitamin D1,5 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Hühnchen

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Thunfischfilets?

100 g Thunfischfilets enthalten 258 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Thunfischfilets?

100 g Thunfischfilets enthalten 20,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Thunfischfilets?

100 g Thunfischfilets enthalten 0,6 g Kohlenhydrate. Davon 0,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Thunfischfilets?

100 g Thunfischfilets enthalten 0,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Thunfischfilets?

100 g Thunfischfilets enthalten 400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Thunfischfilets?

100 g Thunfischfilets enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Thunfischfilets?

Die Hauptzutaten von Thunfischfilets sind: Hühnchen.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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