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Oplatky — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

23g EAN 4066447856477 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
359pro 100 g
Eiweiß
9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
78 gpro 100 g
Fett
0,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Oplatky 359 Kalorien, 9 g Eiweiß und 0,9 g Fett.

Auf einen Blick: Enthält Gluten

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1502 kJ / 359 kcal
Fett 0,9 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g
Kohlenhydrate 78 g
davon Zucker 1,3 g
Ballaststoffe 2 g
Eiweiß 9 g
Salz 0,01 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

359 Kalorien in 100 g
Eiweiß9 g
Kohlenhydrate78 g
Zucker1,3 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe2 g
Fett0,9 g
Gesättigte Fettsäuren0,2 g
Cholesterin0 mg
Natrium4 mg
Calcium23,9 mg
Kalium239 mg
Eisen1,9 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0,2 mg
Vitamin D0,1 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Kartoffelstärke, Weizenmehl

Allergene

Enthält: Gluten

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Oplatky?

100 g Oplatky enthalten 359 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Oplatky?

100 g Oplatky enthalten 9,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Oplatky?

100 g Oplatky enthalten 78,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Oplatky?

100 g Oplatky enthalten 1,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Oplatky?

100 g Oplatky enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Oplatky?

100 g Oplatky enthalten 2,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Oplatky?

Die Hauptzutaten von Oplatky sind: Kartoffelstärke, Weizenmehl.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
2 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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