Alternativen zu Haferkleie

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

77 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Signature Select Old-Fashioned Oats +15 Kalorien−3,5 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
   375Kalorien 12,5Eiweiß 6,2Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Manolis Rolled oats −6 Kalorien−6,6 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
   354Kalorien 9,4Eiweiß 5,6Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Corny Corny Riegel −21 Kalorien−8,3 g Eiweiß+4,7 g Ges. Fettsäuren−1,0 g Zucker
   339Kalorien 7,7Eiweiß 10,6Fett 6,3Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Harry Bio Pures Hafer −66,7 Kalorien−5 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
   293Kalorien 11Eiweiß 18,3Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   DmBio Bio Haferflocken +12 Kalorien−2 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
   372Kalorien 14Eiweiß 7Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   DmBio Haferflocken Feinblatt +12 Kalorien−2 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
   372Kalorien 14Eiweiß 7Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   DmBio Haferflocken Großblatt +12 Kalorien−2 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
   372Kalorien 14Eiweiß 7Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Aldi Bio Haferflocken zart +15 Kalorien−2 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
   375Kalorien 14Eiweiß 7Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   ideal Köstlich-zarte Vollkorn-Haferflocken +7,8 Kalorien−2,5 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
   368Kalorien 13,5Eiweiß 7Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    LE SOLEIL Oats +12 Kalorien−2,5 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    372Kalorien 13,5Eiweiß 7Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    KoRo Organic Thick Rolled Oat Flakes +12 Kalorien−2 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    372Kalorien 14Eiweiß 7Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    DONATH Sprießkorn Hafer +4 Kalorien−2,3 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    364Kalorien 13,7Eiweiß 7,6Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Bauck Hof Hafer Flocken Kleinblatt +10 Kalorien−3 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    370Kalorien 13Eiweiß 6,7Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    DmBio Hafer Mehl +10 Kalorien−3 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    370Kalorien 13Eiweiß 6,7Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Garant Ekologiska Havregryn +7,5 Kalorien−4 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    368Kalorien 12Eiweiß 6,7Fett 1,3Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    REMA 1000 Finvalsede havregryn +6 Kalorien−2 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    366Kalorien 14Eiweiß 6,9Fett 1,2Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Bio natura/Hofer Hafer als Reisalternative −11 Kalorien−3 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    349Kalorien 13Eiweiß 6Fett 1,2Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    GutBio Hafer als Reisalternative −11 Kalorien−3 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    349Kalorien 13Eiweiß 6Fett 1,2Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Bio Hafer ganzes Korn −9 Kalorien−5 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    351Kalorien 11Eiweiß 7,1Fett 1,5Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Migros Bio Haferkleie +12 Kalorien−0,6 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    372Kalorien 16Eiweiß 8Fett 1Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Bösen Haferkleie +4 Kalorien−3,5 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    364Kalorien 12,5Eiweiß 6,5Fett 1,2Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    ICA Havregryn +5 Kalorien−6,5 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    365Kalorien 9,5Eiweiß 7Fett 1,1Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Bell's Havregryn Finvalsede +3 Kalorien−3 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    363Kalorien 13Eiweiß 6,5Fett 1,1Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Scott's Rolled Oats +15 Kalorien−5 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    375Kalorien 11Eiweiß 8Fett 1,5Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen

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