Alternativen zu Kichererbsen Curry mit Tomaten-Kräuter-Bulgur

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So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

110Kalorien 2,5Eiweiß 6,5Fett 0,7Ges. Fettsäuren 2,1Zucker

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

  1. Frostprom Dumplings, Potatoes (sitaya Tescha / box18) 500g +76 Kalorien+2,9 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    186Kalorien 5,4Eiweiß 0,9Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
  2. Beste Ernte Kichererbsen +14 Kalorien+3,8 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    124Kalorien 6,3Eiweiß 2,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
  3. King's Crown Kichererbsen +13,1 Kalorien+3,8 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    123Kalorien 6,3Eiweiß 2,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
  4. Hofer Kichererbsen +13 Kalorien+4,5 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    123Kalorien 7Eiweiß 3Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
  5. Real Kichererbsen in gesalzenem Wasser +13 Kalorien+3,8 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    123Kalorien 6,3Eiweiß 2,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
  6. Aldi Kichererbsen nach griechischem Rezept mit Curry +126 Kalorien+3,2 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    236Kalorien 5,7Eiweiß 18Fett 1,9Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
  7. Aldi Kichererbsen XXL +13 Kalorien+3,8 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    123Kalorien 6,3Eiweiß 2,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
  8. Thiriet Colin d'Alaska sauce crème de coco et duo de riz −11 Kalorien+3,3 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    99Kalorien 5,8Eiweiß 1,7Fett 1Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
  9. aluve Garbanzos −12,9 Kalorien+2,9 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    97,1Kalorien 5,4Eiweiß 1,9Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
  10. Noliko Kichererbsen +3 Kalorien+4,5 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    113Kalorien 7Eiweiß 2,3Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
  11. Gut Bio Kichererbsen +15 Kalorien+4,2 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    125Kalorien 6,7Eiweiß 2,2Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
  12. GUTbio Kichererbsen −6 Kalorien+3,2 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    104Kalorien 5,7Eiweiß 1,8Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
  13. Our Essentials by Amazon Chickpeas +13 Kalorien+4 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    123Kalorien 6,5Eiweiß 2,6Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
  14. Jvanka kicher erbsen +5 Kalorien+5 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    115Kalorien 7,5Eiweiß 1,9Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
  15. Rewe Beste Wahk Kichererbsen +12 Kalorien+5,5 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    122Kalorien 8Eiweiß 2Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
  16. Penny Kichererbsen +5 Kalorien+3,8 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    115Kalorien 6,3Eiweiß 1,9Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
  17. Rewe Beste Wahl Kichererbsen +5 Kalorien+3,8 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    115Kalorien 6,3Eiweiß 1,9Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
  18. Rewe Beste Wahl Kichererbsen +5 Kalorien+3,8 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    115Kalorien 6,3Eiweiß 1,9Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
  19. REWE Beste Wahl Kichererbsen +5 Kalorien+3,8 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    115Kalorien 6,3Eiweiß 1,9Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
  20. REWE Beste Wahl Kichererbsen +5 Kalorien+3,8 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    115Kalorien 6,3Eiweiß 1,9Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
  21. Nature's Gold Kichererbsen +5 Kalorien+3,8 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    115Kalorien 6,3Eiweiß 1,9Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
  22. K.-W. Krümmel GmbH Speckkartoffeln mit Blattspinat −18 Kalorien−0,2 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    92Kalorien 2,3Eiweiß 2,3Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
  23. Findus sticks poisson +89 Kalorien+10,5 g Eiweiß−1,3 g Zucker
    199Kalorien 13Eiweiß 8,6Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
  24. followfood Kichererbsen Curry +12 Kalorien+2,1 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    122Kalorien 4,6Eiweiß 2,3Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen

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Hinweis: Diese Website zeigt Etikettangaben aus Open Food Facts zur allgemeinen Information. Dies ist keine medizinische Beratung. Maßgeblich ist die Angabe auf der Verpackung; Rezepturen können sich ändern.