Linsenbolognese — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 128pro 100 g
- Eiweiß
- 4,3 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 15 gpro 100 g
- Fett
- 4,6 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (480 g): 614 Kalorien. Pro 100 g: 128 Kalorien, 4,3 g Eiweiß, 4,6 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 480 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 536 kJ / 128 kcal | 2571 kJ / 614 kcal (31%) |
| Fett | 4,6 g | 22,1 g (32%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 g | 1,9 g (10%) |
| Kohlenhydrate | 15 g | 72 g (28%) |
| davon Zucker | 2,6 g | 12,5 g (14%) |
| Ballaststoffe | 3,2 g | 15,4 g |
| Eiweiß | 4,3 g | 20,6 g (41%) |
| Salz | — | — |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Ingredient flags
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Linsenbolognese?
100 g Linsenbolognese enthalten 128 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Linsenbolognese?
100 g Linsenbolognese enthalten 4,3 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Linsenbolognese?
100 g Linsenbolognese enthalten 15,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,6 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Linsenbolognese?
100 g Linsenbolognese enthalten 2,6 g Zucker.
Wie viele Ballaststoffe enthält Linsenbolognese?
100 g Linsenbolognese enthalten 3,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
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