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Lasagne Bolognese — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400g EAN 4063367435294 Bologneselasagne Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
134pro 100 g
Eiweiß
5,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
16 gpro 100 g
Fett
4,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (400 g): 536 Kalorien. Pro 100 g: 134 Kalorien, 5,7 g Eiweiß, 4,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 400 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 561 kJ / 134 kcal 2243 kJ / 536 kcal (27%)
Fett 4,9 g 19,6 g (28%)
davon gesättigte Fettsäuren 2,2 g 8,8 g (44%)
Kohlenhydrate 16 g 64 g (25%)
davon Zucker 2,9 g 11,6 g (13%)
Ballaststoffe 1,5 g 6 g
Eiweiß 5,7 g 22,8 g (46%)
Salz 0,89 g 3,54 g (59%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

134 Kalorien in 100 g
Eiweiß5,7 g
Kohlenhydrate16 g
Zucker2,9 g
Ballaststoffe1,5 g
Fett4,9 g
Gesättigte Fettsäuren2,2 g
Natrium354 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lasagne Bolognese?

100 g Lasagne Bolognese enthalten 134 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Lasagne Bolognese?

100 g Lasagne Bolognese enthalten 5,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Lasagne Bolognese?

100 g Lasagne Bolognese enthalten 16,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Lasagne Bolognese?

100 g Lasagne Bolognese enthalten 2,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Lasagne Bolognese?

100 g Lasagne Bolognese enthalten 354,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Lasagne Bolognese?

100 g Lasagne Bolognese enthalten 1,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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