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knusprige pufuletti — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

85 g EAN 4063367403743 Mais-Chips Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 427pro 100 g
Eiweiß: 7,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 71 gpro 100 g
Fett: 12 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 427 Kalorien. Pro 100 g: 427 Kalorien, 7,4 g Eiweiß, 12 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1787 kJ / 427 kcal	1787 kJ / 427 kcal (21%)
Fett	12 g	12 g (17%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,9 g	0,9 g (5%)
Kohlenhydrate	71 g	71 g (27%)
davon Zucker	1,9 g	1,9 g (2%)
Ballaststoffe	3 g	3 g
Eiweiß	7,4 g	7,4 g (15%)
Salz	0,50 g	0,50 g (8%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

427 Kalorien in 100 g

Eiweiß7,4 g

Kohlenhydrate71 g

Zucker1,9 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe3 g

Fett12 g

Gesättigte Fettsäuren0,9 g

Cholesterin2,0 mg

Natrium200 mg

Calcium4,4 mg

Kalium21,3 mg

Eisen0,2 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0,2 mg

Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Pepe comala Tortilla de maíz artesanal Eiweiß 8 g · 344 kcal pro 100 g

−0,9 g Zucker−0,9 g Ges. Fettsäuren−150 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Maisgrieß, Rapsöl, Speisesalz

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat knusprige pufuletti?

100 g knusprige pufuletti enthalten 427 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält knusprige pufuletti?

100 g knusprige pufuletti enthalten 7,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält knusprige pufuletti?

100 g knusprige pufuletti enthalten 71,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält knusprige pufuletti?

100 g knusprige pufuletti enthalten 1,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält knusprige pufuletti?

100 g knusprige pufuletti enthalten 200,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält knusprige pufuletti?

100 g knusprige pufuletti enthalten 3,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von knusprige pufuletti?

Die Hauptzutaten von knusprige pufuletti sind: Maisgrieß, Rapsöl, Speisesalz.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

3 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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