Alternativen zu Sahne Heringsfilets mit Zwiebeln, Äpfeln und Gurken
So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.
304Kalorien
6,9Eiweiß
28Fett
4,1Ges. Fettsäuren
5,8Zucker
120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst
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Almare Seafood Heringshappen in Dill-Sahne-Sauce −52 Kalorien−1,1 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren−5,3 g Zucker252Kalorien 5,8Eiweiß 22Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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Marner Feinkost Heringshappen in Dill-Sahnesauce −52 Kalorien−1,1 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren−5,3 g Zucker252Kalorien 5,8Eiweiß 22Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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163Kalorien 11,8Eiweiß 12,9Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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233Kalorien 9,5Eiweiß 15Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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365Kalorien 12Eiweiß 35Fett 3,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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181Kalorien 16Eiweiß 13Fett 2,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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290Kalorien 15Eiweiß 25Fett 7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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196Kalorien 19,4Eiweiß 12,5Fett 4,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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107Kalorien 17Eiweiß 4,7Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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Sprotten −14 Kalorien+8,1 g Eiweiß+2,9 g Ges. Fettsäuren−5,3 g Zucker290Kalorien 15Eiweiß 25Fett 7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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113Kalorien 26Eiweiß 1,2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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311Kalorien 19Eiweiß 26Fett 4,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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118Kalorien 26Eiweiß 1,5Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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311Kalorien 19Eiweiß 26Fett 4,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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Ja! Thunfisch Filets in Nativen Olivenöl −69 Kalorien+13,1 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−5,3 g Zucker235Kalorien 20Eiweiß 17Fett 2,9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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Armada Thunfisch In Sonnenblumöl, Fisch −20 Kalorien+11,1 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−5,3 g Zucker284Kalorien 18Eiweiß 24Fett 2,9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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Ja! Tunfisch Filets in nativen Olivenöl extra −69 Kalorien+13,1 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−5,3 g Zucker235Kalorien 20Eiweiß 17Fett 2,9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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243Kalorien 9,5Eiweiß 22,4Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
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201Kalorien 20Eiweiß 13Fett 3,2Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
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Armada Filete de caballa ahumada en salmuera con pimienta −102 Kalorien+13,1 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−5,1 g Zucker202Kalorien 20Eiweiß 13Fett 3,2Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
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S-Budget Makrelen-Filets in Tomatensauce −186 Kalorien+13,1 g Eiweiß−2,9 g Ges. Fettsäuren−5,1 g Zucker118Kalorien 20Eiweiß 4Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
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139Kalorien 14Eiweiß 8,7Fett 2,3Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
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pain de mer Makrele Fish FILETS HUILE OLIVE −102 Kalorien+13,3 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−4,8 g Zucker202Kalorien 20,2Eiweiß 12,9Fett 2,6Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
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1Kalorien 1Eiweiß 1Fett 1Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
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Hinweis:
Diese Website zeigt Etikettangaben aus Open Food Facts zur allgemeinen Information. Dies ist keine medizinische Beratung.
Maßgeblich ist die Angabe auf der Verpackung; Rezepturen können sich ändern.