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Basmati Reis von K-Bio — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 4063367379475 Basmati Reis Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 353pro 100 g
Eiweiß: 8,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 78 gpro 100 g
Fett: 0,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Basmati Reis von K-Bio 353 Kalorien, 8,2 g Eiweiß und 0,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1477 kJ / 353 kcal
Fett	0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g
Kohlenhydrate	78 g
davon Zucker	0 g
Ballaststoffe	1,6 g
Eiweiß	8,2 g
Salz	0,01 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

353 Kalorien in 100 g

Eiweiß8,2 g

Kohlenhydrate78 g

Zucker0 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe1,6 g

Fett0,5 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Natrium4 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Fairtrade Original Biologischer Basmati Reis Eiweiß 10 g · 344 kcal pro 100 g

−0,1 g Ges. Fettsäuren−4 mg Natrium−9 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Basmatireis

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Basmati Reis von K-Bio?

100 g Basmati Reis von K-Bio enthalten 353 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Basmati Reis von K-Bio?

100 g Basmati Reis von K-Bio enthalten 8,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Basmati Reis von K-Bio?

100 g Basmati Reis von K-Bio enthalten 78,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Basmati Reis von K-Bio?

100 g Basmati Reis von K-Bio enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Basmati Reis von K-Bio?

100 g Basmati Reis von K-Bio enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Basmati Reis von K-Bio?

100 g Basmati Reis von K-Bio enthalten 1,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Basmati Reis von K-Bio?

Die Hauptzutaten von Basmati Reis von K-Bio sind: Basmatireis.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

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