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Express Reis — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250g EAN 20259570 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
154pro 100 g
Eiweiß
3,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
28,3 gpro 100 g
Fett
2,7 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Express Reis 154 Kalorien, 3,1 g Eiweiß und 2,7 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 644 kJ / 154 kcal
Fett 2,7 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,4 g
Kohlenhydrate 28,3 g
davon Zucker 2,8 g
Eiweiß 3,1 g
Salz 0,70 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

154 Kalorien in 100 g
Eiweiß3,1 g
Kohlenhydrate28,3 g
Zucker2,8 g
Fett2,7 g
Gesättigte Fettsäuren0,4 g
Natrium280 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Express Reis?

100 g Express Reis enthalten 154 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Express Reis?

100 g Express Reis enthalten 3,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Express Reis?

100 g Express Reis enthalten 28,3 g Kohlenhydrate. Davon 2,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Express Reis?

100 g Express Reis enthalten 2,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Express Reis?

100 g Express Reis enthalten 280,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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