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Traubensaft — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1 l EAN 4063367010637 Red White Grape Juices Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 68pro 100 ml
Eiweiß: 0,5 gpro 100 ml
Kohlenhydrate: 16 gpro 100 ml
Fett: 0,5 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro 100 ml enthält Traubensaft 68 Kalorien, 0,5 g Eiweiß und 0,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 ml
Brennwert	285 kJ / 68 kcal
Fett	0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g
Kohlenhydrate	16 g
davon Zucker	16 g
Ballaststoffe	0,5 g
Eiweiß	0,5 g
Salz	0,01 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

68 Kalorien in 100 ml

Eiweiß0,5 g

Kohlenhydrate16 g

Zucker16 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0,5 g

Fett0,5 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Cholesterin0 mg

Natrium4 mg

Calcium10 mg

Kalium191 mg

Eisen0,4 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C3,2 mg

Vitamin D0 mcg

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Same category, better nutrition per 100 g (see methodology).

Eckes Roter Traubensaft Protein 0,5 g · 67 kcal per 100 g

−0,8 mg Natrium−1 Kalorien+0,4 g Ballaststoffe
Eckes Weisser Traubensaft Protein 0,5 g · 67 kcal per 100 g

−0,8 mg Natrium−1 Kalorien+0,4 g Ballaststoffe
Bad Hönninger Trauben Saft Protein 0,5 g · 67 kcal per 100 g

−0,1 g Ges. Fettsäuren−1 Kalorien+0,4 g Ballaststoffe

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Traubensaft

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Traubensaft?

100 g Traubensaft enthalten 68 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Traubensaft?

100 g Traubensaft enthalten 0,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Traubensaft?

100 g Traubensaft enthalten 16,0 g Kohlenhydrate. Davon 16,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Traubensaft?

100 g Traubensaft enthalten 16,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Traubensaft?

100 g Traubensaft enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Traubensaft?

100 g Traubensaft enthalten 0,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Traubensaft?

Die Hauptzutaten von Traubensaft sind: Traubensaft.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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