All Seasons

Italian Gemüse — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 4061464793279 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
53pro 100 g
Eiweiß
1,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
4,3 gpro 100 g
Fett
2,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

Bei Amazon ansehen
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro Portion (480 g): 254 Kalorien. Pro 100 g: 53 Kalorien, 1,7 g Eiweiß, 2,7 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 480 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 222 kJ / 53 kcal 1064 kJ / 254 kcal (13%)
Fett 2,7 g 13,0 g (19%)
davon gesättigte Fettsäuren — —
Kohlenhydrate 4,3 g 20,6 g (8%)
davon Zucker 3,4 g 16,3 g (18%)
Ballaststoffe 2,7 g 13,0 g
Eiweiß 1,7 g 8,2 g (16%)
Salz 1,73 g 8,28 g (138%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

53 Kalorien in 100 g
Eiweiß1,7 g
Kohlenhydrate4,3 g
Zucker3,4 g
Ballaststoffe2,7 g
Fett2,7 g
Natrium690 mg

Ingredient flags

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Italian Gemüse kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Preise und Verfügbarkeit legt der Händler fest. Mehr zu diesen Links

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Italian Gemüse?

100 g Italian Gemüse enthalten 53 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Italian Gemüse?

100 g Italian Gemüse enthalten 1,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Italian Gemüse?

100 g Italian Gemüse enthalten 4,3 g Kohlenhydrate. Davon 3,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Italian Gemüse?

100 g Italian Gemüse enthalten 3,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Italian Gemüse?

100 g Italian Gemüse enthalten 690,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Italian Gemüse?

100 g Italian Gemüse enthalten 2,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von All Seasons

Nährwerte weiterer Produkte von All Seasons:

Alle Produkte von All Seasons →