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Marinara Sauce — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

24 oz EAN 4061464495517 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
40pro 100 g
Eiweiß
2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
6 gpro 100 g
Fett
1,5 gpro 100 g

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Pro Portion (125 g): 50 Kalorien. Pro 100 g: 40 Kalorien, 2 g Eiweiß, 1,5 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 125 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 167 kJ / 40 kcal 209 kJ / 50 kcal (3%)
Fett 1,5 g 1,9 g (3%)
davon gesättigte Fettsäuren — —
Kohlenhydrate 6 g 7,5 g (3%)
davon Zucker 5 g 6,2 g (7%)
Ballaststoffe 1 g 1,2 g
Eiweiß 2 g 2,5 g (5%)
Salz — —

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

40 Kalorien in 100 g
Eiweiß2 g
Kohlenhydrate6 g
Zucker5 g
Ballaststoffe1 g
Fett1,5 g

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Marinara Sauce?

100 g Marinara Sauce enthalten 40 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Marinara Sauce?

100 g Marinara Sauce enthalten 2,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Marinara Sauce?

100 g Marinara Sauce enthalten 6,0 g Kohlenhydrate. Davon 5,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Marinara Sauce?

100 g Marinara Sauce enthalten 5,0 g Zucker.

Wie viele Ballaststoffe enthält Marinara Sauce?

100 g Marinara Sauce enthalten 1,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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