Alternativen zu Lachsfilet
So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.
198Kalorien
11Eiweiß
10Fett
2Ges. Fettsäuren
1Zucker
120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst
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178Kalorien 18,4Eiweiß 11,6Fett 2,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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202Kalorien 19Eiweiß 14Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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179Kalorien 20Eiweiß 11Fett 2,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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224Kalorien 20,3Eiweiß 15,9Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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185Kalorien 21Eiweiß 12Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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216Kalorien 19,5Eiweiß 15,3Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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215Kalorien 20Eiweiß 15Fett 4,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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202Kalorien 20Eiweiß 13Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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Ocean Sea Lachsfilet ohne Haut, tiefgefroren +35 Kalorien+7,6 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker233Kalorien 18,6Eiweiß 17,6Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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224Kalorien 20Eiweiß 16Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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198Kalorien 20Eiweiß 11Fett 2,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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224Kalorien 20,3Eiweiß 15,9Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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Best Moments Lachsfilet-Portion mit Haut, heißgeräuchert −23 Kalorien+12 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker175Kalorien 23Eiweiß 9,2Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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225Kalorien 19Eiweiß 16Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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Fischerstolz/Lidl Lachsfilet, norwegisch. Fisch +15 Kalorien+7,4 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker213Kalorien 18,4Eiweiß 15,5Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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179Kalorien 20Eiweiß 11Fett 2,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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178Kalorien 18Eiweiß 12Fett 2,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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Lachsfilets +60 Kalorien+8 g Eiweiß+3,1 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker258Kalorien 19Eiweiß 20Fett 5,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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198Kalorien 19Eiweiß 13,5Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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198Kalorien 19Eiweiß 13,5Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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180Kalorien 20Eiweiß 11Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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Lieblings Lachsfilets mit pikanter Cajun-Gewürz-Marinade +23 Kalorien+4,7 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker221Kalorien 15,7Eiweiß 16,4Fett 2,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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ocean sea Lachsfilets Ohne Haut, Tiefgefroren +35 Kalorien+7,6 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker233Kalorien 18,6Eiweiß 17,6Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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Golden Seafood Lachsfiletseite mit Haut XXL aus Norwegen −4 Kalorien+9,5 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker194Kalorien 20,5Eiweiß 12,4Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
Hinweis:
Diese Website zeigt Etikettangaben aus Open Food Facts zur allgemeinen Information. Dies ist keine medizinische Beratung.
Maßgeblich ist die Angabe auf der Verpackung; Rezepturen können sich ändern.