Alternativen zu Wildlachsfilet in Blätterteig mit feinem Blattspinat

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

49. 49
    Krone Lachs Wild- geräuchert −133 Kalorien+12,5 g Eiweiß−6,8 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    113Kalorien 22Eiweiß 2,8Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
50. 50
    Golden Seafood Lachsfilet −26 Kalorien+10,2 g Eiweiß−5,5 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    220Kalorien 19,7Eiweiß 15,7Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
51. 51
    Berida Lachsfilet −48 Kalorien+9,5 g Eiweiß−5,5 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    198Kalorien 19Eiweiß 13,5Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
52. 52
    Lachsfilet −48 Kalorien+9,5 g Eiweiß−5,5 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    198Kalorien 19Eiweiß 13,5Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
53. 53
    Lachsfilet −75 Kalorien+7,5 g Eiweiß−6,1 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    171Kalorien 17Eiweiß 11Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
54. 54
    REWE Bio Lachsfilet −44 Kalorien+9,5 g Eiweiß−5,9 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    202Kalorien 19Eiweiß 14Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
55. 55
    EDEKA Bio Lachsfilet −48 Kalorien+8,5 g Eiweiß−4,9 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    198Kalorien 18Eiweiß 14Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
56. 56
    Fishers Choice Lachsfilet −30 Kalorien+8,6 g Eiweiß−4,3 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    216Kalorien 18,1Eiweiß 15,9Fett 3,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
57. 57
    Edeka Lachsfilet −40 Kalorien+10,5 g Eiweiß−5,8 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    206Kalorien 20Eiweiß 14Fett 1,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
58. 58
    Rewe Lachsfilet −67 Kalorien+10,5 g Eiweiß−5,4 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    179Kalorien 20Eiweiß 11Fett 2,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
59. 59
    Ocean Sea Lachsfilet −40,9 Kalorien+10,5 g Eiweiß−6,7 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    205Kalorien 20Eiweiß 14Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
60. 60
    Berida Lachsfilet −67 Kalorien+10,5 g Eiweiß−5,4 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    179Kalorien 20Eiweiß 11Fett 2,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
61. 61
    ocean sea Lachsfilet −13 Kalorien+9,1 g Eiweiß−5,2 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    233Kalorien 18,6Eiweiß 17,6Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
62. 62
    Migros Lachsfilet −15 Kalorien+10,5 g Eiweiß−3,3 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    231Kalorien 20Eiweiß 17Fett 4,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
63. 63
    Lachsfilet −48 Kalorien+9,5 g Eiweiß−5,5 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    198Kalorien 19Eiweiß 13,5Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
64. 64
    Costa Lachsfilet (3) −34 Kalorien+11 g Eiweiß−4,5 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    212Kalorien 20,5Eiweiß 13,4Fett 3,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
65. 65
    Edeka Lachsfilet aus Irland −68 Kalorien+8,9 g Eiweiß−5,3 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    178Kalorien 18,4Eiweiß 11,6Fett 2,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
66. 66
    Edeka Lachsfilet bio −44 Kalorien+9,5 g Eiweiß−5,9 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    202Kalorien 19Eiweiß 14Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
67. 67
    Natur pur Lachsfilet bio −67 Kalorien+10,5 g Eiweiß−4,8 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    179Kalorien 20Eiweiß 11Fett 2,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
68. 68
    Bio Natura Lachsfilet mit Haut −61 Kalorien+11,5 g Eiweiß−5,5 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    185Kalorien 21Eiweiß 12Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
69. 69
    Fischerstolz LACHSFILET MIT HAUT −22 Kalorien+10,8 g Eiweiß−5,7 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    224Kalorien 20,3Eiweiß 15,9Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
70. 70
    Ocean Sea Lachsfilet mit haut −30 Kalorien+10 g Eiweiß−5,7 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    216Kalorien 19,5Eiweiß 15,3Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
71. 71
    real Lachsfilet ohne Haut −44 Kalorien+10,5 g Eiweiß−4,6 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    202Kalorien 20Eiweiß 13Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
72. 72
    Lidl Ocean Sea Lachsfilet ohne Haut −31 Kalorien+10,5 g Eiweiß−3,6 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    215Kalorien 20Eiweiß 15Fett 4,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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