Alternativen zu Kichererbsen-Kokos-Topf

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Ashoka Bombay Biryani +36,1 Kalorien−2,8 g Eiweiß−3,9 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   182Kalorien 3,4Eiweiß 4,7Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Golden Sun Jasminreis +199 Kalorien+0,2 g Eiweiß−4,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   345Kalorien 6,4Eiweiß 0,9Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Casino Pavé de saumon sauce aneth et son riz −10 Kalorien+0,6 g Eiweiß−3,6 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   136Kalorien 6,8Eiweiß 4,3Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Amazin Reispapier +193 Kalorien−3 g Eiweiß−4,5 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   339Kalorien 3,2Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Tilda Pure Basmati Rice −1,4 Kalorien−3,3 g Eiweiß−4 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
   145Kalorien 2,9Eiweiß 1,9Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Best Moments Risotto Carnaroli Reis mit Kürbisblüten +203 Kalorien+1,7 g Eiweiß−4,4 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
   349Kalorien 7,9Eiweiß 1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Van Sillevoldt Rijst B.V. Basmati Reis, gekocht +17 Kalorien−2,4 g Eiweiß−4,2 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
   163Kalorien 3,8Eiweiß 2,4Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Tilda Pilau Basmati Rice −14 Kalorien−3,7 g Eiweiß−4,3 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
   132Kalorien 2,5Eiweiß 2,1Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Gallo Risotto Reis +202 Kalorien+0,5 g Eiweiß−4,2 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
   348Kalorien 6,7Eiweiß 1Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Chef Select Chicken Green Curry −2,9 Kalorien−1,0 g Eiweiß−3,6 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    143Kalorien 5,2Eiweiß 6,8Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    HanseDeeg GmbH Gnocchi aus Kartoffelfasern −77 Kalorien−0,1 g Eiweiß−4,3 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    69Kalorien 6,1Eiweiß 1,1Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Frostkrone Kartoffelsticks +86 Kalorien−1,6 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    232Kalorien 4,6Eiweiß 11Fett 3,5Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Aldi Risotto reis +205 Kalorien+0,7 g Eiweiß−4,1 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    351Kalorien 6,9Eiweiß 13Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Selin Biber Dolma +36 Kalorien−3,9 g Eiweiß−2,5 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    182Kalorien 2,3Eiweiß 12,5Fett 2Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Erasco Erasco Hühner Reis-Topf −93 Kalorien−4,2 g Eiweiß−3,9 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    53Kalorien 2Eiweiß 1,9Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Erasco Hühner Reis-Topf −92 Kalorien−4,2 g Eiweiß−3,9 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    54Kalorien 2Eiweiß 2,1Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    chef select Hühnerfrikassee −40,8 Kalorien−0,2 g Eiweiß−3,5 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    105Kalorien 6Eiweiß 3,2Fett 1Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Wurzener Kuko Pilzreis +205 Kalorien+1,5 g Eiweiß−4 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    351Kalorien 7,7Eiweiß 1,6Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Euryza Reis-Fit Express - Indischer Curry-Reis −6 Kalorien−3,5 g Eiweiß−4,2 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    140Kalorien 2,7Eiweiß 2,1Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Gut & Günstig Steakhouse Pfanne −15 Kalorien−0,6 g Eiweiß−2,3 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    131Kalorien 5,6Eiweiß 5,4Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Viči Dumplings de salmón +90 Kalorien+5,3 g Eiweiß−3,0 g Ges. Fettsäuren
    236Kalorien 11,5Eiweiß 11,5Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    brillante Arroz integral con quinoa +21,2 Kalorien−1,3 g Eiweiß−3,8 g Ges. Fettsäuren
    167Kalorien 4,9Eiweiß 5,4Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Erasco Dosen Reistopf Fleischklößchen −86 Kalorien−4,2 g Eiweiß−3,5 g Ges. Fettsäuren
    60Kalorien 2Eiweiß 2,7Fett 1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    DmBio Express Basmatireis mit Olivenöl verfeinert +3 Kalorien−3,6 g Eiweiß−4,2 g Ges. Fettsäuren
    149Kalorien 2,6Eiweiß 1,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen

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