Alternativen zu Lachsfilet

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

49. 49
    Oaklands Pak Choi −184 Kalorien−17,5 g Eiweiß−2,1 g Ges. Fettsäuren+1,5 g Zucker
    14Kalorien 1,5Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
50. 50
    Les Crudettes Salade frisée −182 Kalorien−17,8 g Eiweiß−2,2 g Ges. Fettsäuren+1,5 g Zucker
    16Kalorien 1,2Eiweiß 0,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
51. 51
    REWE Beste Wahl Blumenkohl erntefrisch tiefgefroren −180 Kalorien−17,1 g Eiweiß−2,2 g Ges. Fettsäuren+1,6 g Zucker
    18,1Kalorien 1,9Eiweiß 0,2Fett 0Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
52. 52
    Edeka Paprika in Streifen geschnitten −174 Kalorien−16,8 g Eiweiß−2,1 g Ges. Fettsäuren+1,6 g Zucker
    24Kalorien 2,2Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
53. 53
    Bio Bio-Gurke −182 Kalorien−18,4 g Eiweiß−2,2 g Ges. Fettsäuren+1,7 g Zucker
    15,6Kalorien 0,6Eiweiß 0,1Fett 0,0Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
54. 54
    Rewe Bio Bio-Gurke −182 Kalorien−18,4 g Eiweiß−2,2 g Ges. Fettsäuren+1,7 g Zucker
    15,6Kalorien 0,6Eiweiß 0,1Fett 0,0Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
55. 55
    Kaufland Brokkoli −164 Kalorien−16,2 g Eiweiß−2,2 g Ges. Fettsäuren+1,7 g Zucker
    34Kalorien 2,8Eiweiß 0,4Fett 0Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
56. 56
    Da komm ich her - Marchfelder Zuckerkarotten −166 Kalorien−18 g Eiweiß−2 g Ges. Fettsäuren+1,7 g Zucker
    32Kalorien 1Eiweiß 0,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
57. 57
    Edeka Bio Zucchini −181 Kalorien−17,4 g Eiweiß−2,2 g Ges. Fettsäuren+1,7 g Zucker
    17Kalorien 1,6Eiweiß 0,2Fett 0,0Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
58. 58
    Naturgut Zucchini −182 Kalorien−17,8 g Eiweiß−2,1 g Ges. Fettsäuren+1,8 g Zucker
    16,5Kalorien 1,2Eiweiß 0,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
59. 59
    Spar Zucchini −182 Kalorien−17,8 g Eiweiß−2,1 g Ges. Fettsäuren+1,8 g Zucker
    16Kalorien 1,2Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
60. 60
    K-Bio Zucchini −182 Kalorien−17,8 g Eiweiß−2,1 g Ges. Fettsäuren+1,8 g Zucker
    16,5Kalorien 1,2Eiweiß 0,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
61. 61
    Hofer Zucchini −182 Kalorien−17,8 g Eiweiß−2,1 g Ges. Fettsäuren+1,8 g Zucker
    16,5Kalorien 1,2Eiweiß 0,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
62. 62
    Rewe Bio Bio Staudensellerie Klasse II −177 Kalorien−17,8 g Eiweiß−2,2 g Ges. Fettsäuren+1,8 g Zucker
    21Kalorien 1,2Eiweiß 0,2Fett 0,0Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
63. 63
    Gut & Günstig Blumenkohl −170 Kalorien−16,1 g Eiweiß−2 g Ges. Fettsäuren+1,8 g Zucker
    28,1Kalorien 2,9Eiweiß 0,9Fett 0,2Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
64. 64
    Rewe Bio Rucola −168 Kalorien−16,4 g Eiweiß−2 g Ges. Fettsäuren+1,8 g Zucker
    30Kalorien 2,6Eiweiß 0,7Fett 0,2Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
65. 65
    Edeka Rucola −169 Kalorien−16,4 g Eiweiß−2 g Ges. Fettsäuren+1,8 g Zucker
    29Kalorien 2,6Eiweiß 0,7Fett 0,2Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
66. 66
    Jimbofresh Mini Blumenkohl & Romanesco Mix −178 Kalorien−16,9 g Eiweiß−2,0 g Ges. Fettsäuren+1,8 g Zucker
    19,6Kalorien 2,1Eiweiß 0,6Fett 0,2Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
67. 67
    Naturprodukt Suppengrün −159 Kalorien−16,2 g Eiweiß−2,1 g Ges. Fettsäuren+1,9 g Zucker
    39,4Kalorien 2,8Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
68. 68
    Crop's Brokkoli −172 Kalorien−16 g Eiweiß−2,2 g Ges. Fettsäuren+2 g Zucker
    26Kalorien 3Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
69. 69
    Foodiverse Rúcula lavada −167 Kalorien−16,4 g Eiweiß−2,1 g Ges. Fettsäuren+2 g Zucker
    31Kalorien 2,6Eiweiß 0,7Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
70. 70
    Lidl Frischer Rucola +3 Kalorien+11 g Eiweiß+3,2 g Ges. Fettsäuren+2,0 g Zucker
    201Kalorien 30Eiweiß 9Fett 5,4Ges. Fettsäuren 2,0Zucker Vergleichen Alternativen
71. 71
    Edeka rucola −170 Kalorien−16,4 g Eiweiß−2,1 g Ges. Fettsäuren+2,0 g Zucker
    27,8Kalorien 2,6Eiweiß 0,7Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2,0Zucker Vergleichen Alternativen
72. 72
    Eurogroup Italia Rucola −170 Kalorien−16,4 g Eiweiß−2,1 g Ges. Fettsäuren+2,0 g Zucker
    27,8Kalorien 2,6Eiweiß 0,7Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2,0Zucker Vergleichen Alternativen

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