Sesam Cracker — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4061462687266 Crackers Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
460pro 100 g
Eiweiß
13 gpro 100 g
Kohlenhydrate
53 gpro 100 g
Fett
20 gpro 100 g

Wo erhältlich

Bei Amazon ansehen
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro 100 g enthält Sesam Cracker 460 Kalorien, 13 g Eiweiß und 20 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1925 kJ / 460 kcal
Fett 20 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,4 g
Kohlenhydrate 53 g
davon Zucker 3,3 g
Eiweiß 13 g
Salz 2,10 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

460 Kalorien in 100 g
Eiweiß13 g
Kohlenhydrate53 g
Zucker3,3 g
Fett20 g
Gesättigte Fettsäuren2,4 g
Natrium840 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Sesam Cracker kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Preise und Verfügbarkeit legt der Händler fest. Mehr zu diesen Links

Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sesam Cracker?

100 g Sesam Cracker enthalten 460 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Sesam Cracker?

100 g Sesam Cracker enthalten 13,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Sesam Cracker?

100 g Sesam Cracker enthalten 53,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Sesam Cracker?

100 g Sesam Cracker enthalten 3,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Sesam Cracker?

100 g Sesam Cracker enthalten 840,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Ähnliche Produkte

Aus derselben Kategorie

Pepperidge Farm Goldfish Cheddar 464Kalorien 10,7Eiweiß 16,1Fett Cheez-It ORIGINAL 500Kalorien 10Eiweiß 26,7Fett Trader Joe's Seeds and Grains Crisp Bread 25Kalorien 1,2Eiweiß 1,5Fett Premium Plus Salted Tops Crackers 421Kalorien 10,5Eiweiß 7,9Fett Ritz Ritz 357Kalorien 5Eiweiß 25Fett Lance Toasty sandwich crackers 581Kalorien 11,1Eiweiß 25Fett

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz