Lyttos

Halloumi — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

225g EAN 4061462315060 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
316pro 100 g
Eiweiß
23 gpro 100 g
Kohlenhydrate
2 gpro 100 g
Fett
24 gpro 100 g

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Pro Portion (225 g): 711 Kalorien. Pro 100 g: 316 Kalorien, 23 g Eiweiß, 24 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 225 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1322 kJ / 316 kcal 2975 kJ / 711 kcal (36%)
Fett 24 g 54 g (77%)
davon gesättigte Fettsäuren — —
Kohlenhydrate 2 g 4,5 g (2%)
davon Zucker 2 g 4,5 g (5%)
Eiweiß 23 g 51,8 g (103%)
Salz 1,97 g 4,43 g (74%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

316 Kalorien in 100 g
Eiweiß23 g
Kohlenhydrate2 g
Zucker2 g
Fett24 g
Natrium787 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Halloumi?

100 g Halloumi enthalten 316 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Halloumi?

100 g Halloumi enthalten 23,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Halloumi?

100 g Halloumi enthalten 2,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Halloumi?

100 g Halloumi enthalten 2,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Halloumi?

100 g Halloumi enthalten 787,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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Nährwertverteilung

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