Goldähren

Mehl Roggenmischbrot — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4061462232282 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
229pro 100 g
Eiweiß
7,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
45 gpro 100 g
Fett
0,9 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Mehl Roggenmischbrot 229 Kalorien, 7,9 g Eiweiß und 0,9 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 958 kJ / 229 kcal
Fett 0,9 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Kohlenhydrate 45 g
davon Zucker 2,5 g
Eiweiß 7,9 g
Salz 1,10 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

229 Kalorien in 100 g
Eiweiß7,9 g
Kohlenhydrate45 g
Zucker2,5 g
Fett0,9 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Natrium440 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mehl Roggenmischbrot?

100 g Mehl Roggenmischbrot enthalten 229 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mehl Roggenmischbrot?

100 g Mehl Roggenmischbrot enthalten 7,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mehl Roggenmischbrot?

100 g Mehl Roggenmischbrot enthalten 45,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mehl Roggenmischbrot?

100 g Mehl Roggenmischbrot enthalten 2,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mehl Roggenmischbrot?

100 g Mehl Roggenmischbrot enthalten 440,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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