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Aszalt füge — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250g EAN 4061462232213 Fruits Based Foods Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 246pro 100 g
Eiweiß: 2,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 48 gpro 100 g
Fett: 2,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (30 g): 74 Kalorien. Pro 100 g: 246 Kalorien, 2,8 g Eiweiß, 2,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 30 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1029 kJ / 246 kcal	309 kJ / 74 kcal (4%)
Fett	2,4 g	0,7 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,8 g	0,2 g (1%)
Kohlenhydrate	48 g	14,4 g (6%)
davon Zucker	39 g	11,7 g (13%)
Eiweiß	2,8 g	0,8 g (2%)
Salz	0,20 g	0,06 g (1%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

246 Kalorien in 100 g

Eiweiß2,8 g

Kohlenhydrate48 g

Zucker39 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett2,4 g

Gesättigte Fettsäuren0,8 g

Natrium80 mg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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−39 g Zucker−0,8 g Ges. Fettsäuren−80 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Aszalt Füge, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Aszalt füge?

100 g Aszalt füge enthalten 246 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Aszalt füge?

100 g Aszalt füge enthalten 2,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Aszalt füge?

100 g Aszalt füge enthalten 48,0 g Kohlenhydrate. Davon 39,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Aszalt füge?

100 g Aszalt füge enthalten 39,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Aszalt füge?

100 g Aszalt füge enthalten 80,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Aszalt füge?

Die Hauptzutaten von Aszalt füge sind: Aszalt Füge, Wasser.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

2 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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