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Glasnudeln — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

100g EAN 4061462133022 Nudeln Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 362pro 100 g
Eiweiß: 0,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 88 gpro 100 g
Fett: 0,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 362 Kalorien. Pro 100 g: 362 Kalorien, 0,4 g Eiweiß, 0,4 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1515 kJ / 362 kcal	1515 kJ / 362 kcal (18%)
Fett	0,4 g	0,4 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren	—	—
Kohlenhydrate	88 g	88 g (34%)
davon Zucker	0 g	0 g (0%)
Ballaststoffe	2,5 g	2,5 g
Eiweiß	0,4 g	0,4 g (1%)
Salz	0,10 g	0,10 g (2%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

362 Kalorien in 100 g

Eiweiß0,4 g

Kohlenhydrate88 g

Zucker0 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe2,5 g

Fett0,4 g

Natrium40 mg

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Erbsenstärke, Maisstärke, Mungobohnenstarke, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Glasnudeln?

100 g Glasnudeln enthalten 362 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Glasnudeln?

100 g Glasnudeln enthalten 0,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Glasnudeln?

100 g Glasnudeln enthalten 88,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Glasnudeln?

100 g Glasnudeln enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Glasnudeln?

100 g Glasnudeln enthalten 40,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Glasnudeln?

100 g Glasnudeln enthalten 2,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Glasnudeln?

Die Hauptzutaten von Glasnudeln sind: Erbsenstärke, Maisstärke, Mungobohnenstarke, Wasser.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

4 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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