Zutat

Pepitas

Herkunft
Nicht tierischen Ursprungs
Allergen
Nein
Funktion im Lebensmittel
Pepitas werden als Snack verzehrt oder als Zutat in verschiedenen Lebensmitteln eingesetzt. Sie finden …

Was ist Pepitas?

Pepitas sind die Kerne von Kürbissen, insbesondere von bestimmten Sorten wie dem Steirischen Ölkürbis. Sie werden durch Trocknen oder Rösten der Kerne gewonnen und sind bekannt für ihren nussigen Geschmack und ihre knackige Textur.

Ist Pepitas vegan?

Pepitas ist nicht tierischen Ursprungs. Produkte damit können trotzdem andere Zutaten tierischen Ursprungs enthalten – daher die ganze Zutatenliste prüfen.

Gehört Pepitas zu den Hauptallergenen?

Pepitas sind keine der 14 kennzeichnungspflichtigen Hauptallergene.

Wofür wird Pepitas verwendet?

Pepitas werden als Snack verzehrt oder als Zutat in verschiedenen Lebensmitteln eingesetzt.

Ist Pepitas unbedenklich?

Pepitas sind kein Lebensmittelzusatzstoff und unterliegen daher nicht der Zulassungspflicht nach der EU-Verordnung (EG) Nr. 1333/2008.

Verwendungszweck

Pepitas werden als Snack verzehrt oder als Zutat in verschiedenen Lebensmitteln eingesetzt. Sie finden sich häufig in Müslis, Backwaren, Salaten und Energieriegeln, wo sie zur Verbesserung der Textur und des Nährwerts beitragen.

Gesundheitliche Hinweise

Pepitas sind kein Lebensmittelzusatzstoff und unterliegen daher nicht der Zulassungspflicht nach der EU-Verordnung (EG) Nr. 1333/2008. Sie sind eine Quelle für ungesättigte Fettsäuren, Proteine und Mineralstoffe wie Magnesium und Zink. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt eine ausgewogene Ernährung, die auch Samen und Kerne einschließt. Es gibt keine bekannten negativen gesundheitlichen Auswirkungen bei üblichem Verzehr.

Allergeninformationen

Pepitas sind keine der 14 kennzeichnungspflichtigen Hauptallergene. Sie können jedoch in Anlagen verarbeitet werden, in denen auch Schalenfrüchte, Erdnüsse oder andere Allergene verarbeitet werden, was zu Kreuzkontaminationen führen kann.

Lebensmittel mit Pepitas

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Zuletzt aktualisiert: 17. Oktober 2026

Hinweis: Diese Website zeigt Etikettangaben aus Open Food Facts zur allgemeinen Information. Dies ist keine medizinische Beratung. Maßgeblich ist die Angabe auf der Verpackung; Rezepturen können sich ändern.