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Erdnuss Protein Riegel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4061461683771 Nahrungsergänzungen für Bodybuilder Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 493pro 100 g
Eiweiß: 21,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 28,3 gpro 100 g
Fett: 34,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (46 g): 227 Kalorien. Pro 100 g: 493 Kalorien, 21,7 g Eiweiß, 34,8 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 46 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	2065 kJ / 493 kcal	950 kJ / 227 kcal (11%)
Fett	34,8 g	16,0 g (23%)
davon gesättigte Fettsäuren	7,6 g	3,5 g (18%)
Kohlenhydrate	28,3 g	13,0 g (5%)
davon Zucker	4,1 g	1,9 g (2%)
Ballaststoffe	6,7 g	3,1 g
Eiweiß	21,7 g	10,0 g (20%)
Salz	0,81 g	0,37 g (6%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

493 Kalorien in 100 g

Eiweiß21,7 g

Kohlenhydrate28,3 g

Zucker4,1 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe6,7 g

Fett34,8 g

Gesättigte Fettsäuren7,6 g

Natrium324 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

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−0,7 g Zucker−4,7 g Ges. Fettsäuren−160 mg Natrium
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−4,0 g Zucker−7,5 g Ges. Fettsäuren−164 mg Natrium
More Clear Protein Eiweiß 80 g · 174 kcal pro 100 g

−319 Kalorien+58,3 g Eiweiß

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

729081 Kakao

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Erdnuss Protein Riegel?

100 g Erdnuss Protein Riegel enthalten 493 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Erdnuss Protein Riegel?

100 g Erdnuss Protein Riegel enthalten 21,739 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Erdnuss Protein Riegel?

100 g Erdnuss Protein Riegel enthalten 28,261 g Kohlenhydrate. Davon 4,13 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Erdnuss Protein Riegel?

100 g Erdnuss Protein Riegel enthalten 4,13 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Erdnuss Protein Riegel?

100 g Erdnuss Protein Riegel enthalten 323,913 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Erdnuss Protein Riegel?

100 g Erdnuss Protein Riegel enthalten 6,739 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Erdnuss Protein Riegel?

Die Hauptzutaten von Erdnuss Protein Riegel sind: 729081 Kakao.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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