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Mediterranean chicken thigh — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4061461648398 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
180pro 100 g
Eiweiß
22,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
5,3 gpro 100 g
Fett
7,2 gpro 100 g

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Pro Portion (75 g): 135 Kalorien. Pro 100 g: 180 Kalorien, 22,9 g Eiweiß, 7,2 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 75 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 753 kJ / 180 kcal 565 kJ / 135 kcal (7%)
Fett 7,2 g 5,4 g (8%)
davon gesättigte Fettsäuren 2 g 1,5 g (8%)
Kohlenhydrate 5,3 g 4,0 g (2%)
davon Zucker 2,8 g 2,1 g (2%)
Ballaststoffe 0,8 g 0,6 g
Eiweiß 22,9 g 17,2 g (34%)
Salz 0,66 g 0,49 g (8%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

180 Kalorien in 100 g
Eiweiß22,9 g
Kohlenhydrate5,3 g
Zucker2,8 g
Ballaststoffe0,8 g
Fett7,2 g
Gesättigte Fettsäuren2 g
Natrium263 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mediterranean chicken thigh?

100 g Mediterranean chicken thigh enthalten 180 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mediterranean chicken thigh?

100 g Mediterranean chicken thigh enthalten 22,933 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mediterranean chicken thigh?

100 g Mediterranean chicken thigh enthalten 5,333 g Kohlenhydrate. Davon 2,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mediterranean chicken thigh?

100 g Mediterranean chicken thigh enthalten 2,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mediterranean chicken thigh?

100 g Mediterranean chicken thigh enthalten 262,667 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Mediterranean chicken thigh?

100 g Mediterranean chicken thigh enthalten 0,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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