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5 Min. Terrine — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4061461401337 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
82pro 100 g
Eiweiß
2,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
16 gpro 100 g
Fett
0,4 gpro 100 g

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Pro Portion (250 g): 205 Kalorien. Pro 100 g: 82 Kalorien, 2,8 g Eiweiß, 0,4 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 250 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 343 kJ / 82 kcal 858 kJ / 205 kcal (10%)
Fett 0,4 g 1 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,2 g (1%)
Kohlenhydrate 16 g 40 g (15%)
davon Zucker 3,4 g 8,5 g (9%)
Ballaststoffe 1,4 g 3,5 g
Eiweiß 2,8 g 7 g (14%)
Salz 0,75 g 1,87 g (31%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

82 Kalorien in 100 g
Eiweiß2,8 g
Kohlenhydrate16 g
Zucker3,4 g
Ballaststoffe1,4 g
Fett0,4 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Natrium299 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 5 Min. Terrine?

100 g 5 Min. Terrine enthalten 82 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält 5 Min. Terrine?

100 g 5 Min. Terrine enthalten 2,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält 5 Min. Terrine?

100 g 5 Min. Terrine enthalten 16,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält 5 Min. Terrine?

100 g 5 Min. Terrine enthalten 3,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält 5 Min. Terrine?

100 g 5 Min. Terrine enthalten 299,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält 5 Min. Terrine?

100 g 5 Min. Terrine enthalten 1,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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Nährwertverteilung

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