Dinkel Krüstchen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 258pro 100 g
- Eiweiß
- 8 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 39,2 gpro 100 g
- Fett
- 1,2 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (80 g): 206 Kalorien. Pro 100 g: 258 Kalorien, 8 g Eiweiß, 1,2 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 80 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1077 kJ / 258 kcal | 862 kJ / 206 kcal (10%) |
| Fett | 1,2 g | 1 g (1%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 g | 0,5 g (3%) |
| Kohlenhydrate | 39,2 g | 31,4 g (12%) |
| davon Zucker | 2,1 g | 1,7 g (2%) |
| Ballaststoffe | 2,8 g | 2,2 g |
| Eiweiß | 8 g | 6,4 g (13%) |
| Salz | 1,02 g | 0,82 g (14%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Dinkel Krüstchen?
100 g Dinkel Krüstchen enthalten 258 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Dinkel Krüstchen?
100 g Dinkel Krüstchen enthalten 8,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Dinkel Krüstchen?
100 g Dinkel Krüstchen enthalten 39,25 g Kohlenhydrate. Davon 2,125 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Dinkel Krüstchen?
100 g Dinkel Krüstchen enthalten 2,125 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Dinkel Krüstchen?
100 g Dinkel Krüstchen enthalten 408,75 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Dinkel Krüstchen?
100 g Dinkel Krüstchen enthalten 2,75 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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