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Mac & Cheese — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4061459944242 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
96pro 100 g
Eiweiß
3,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
16,6 gpro 100 g
Fett
1,7 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Mac & Cheese 96 Kalorien, 3,4 g Eiweiß und 1,7 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 402 kJ / 96 kcal
Fett 1,7 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,9 g
Kohlenhydrate 16,6 g
davon Zucker 3,6 g
Ballaststoffe 0,4 g
Eiweiß 3,4 g
Salz 0,89 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

96 Kalorien in 100 g
Eiweiß3,4 g
Kohlenhydrate16,6 g
Zucker3,6 g
Ballaststoffe0,4 g
Fett1,7 g
Gesättigte Fettsäuren0,9 g
Natrium356 mg

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mac & Cheese?

100 g Mac & Cheese enthalten 96 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mac & Cheese?

100 g Mac & Cheese enthalten 3,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mac & Cheese?

100 g Mac & Cheese enthalten 16,6 g Kohlenhydrate. Davon 3,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mac & Cheese?

100 g Mac & Cheese enthalten 3,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mac & Cheese?

100 g Mac & Cheese enthalten 356,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Mac & Cheese?

100 g Mac & Cheese enthalten 0,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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