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Brisling Sardinen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

84g EAN 4061459828696 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
242pro 100 g
Eiweiß
17 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0 gpro 100 g
Fett
19 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Brisling Sardinen 242 Kalorien, 17 g Eiweiß und 19 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1013 kJ / 242 kcal
Fett 19 g
davon gesättigte Fettsäuren 4,3 g
Kohlenhydrate 0 g
davon Zucker 0 g
Eiweiß 17 g
Salz 1,20 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

242 Kalorien in 100 g
Eiweiß17 g
Kohlenhydrate0 g
Zucker0 g
Fett19 g
Gesättigte Fettsäuren4,3 g
Natrium480 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Brisling Sardinen?

100 g Brisling Sardinen enthalten 242 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Brisling Sardinen?

100 g Brisling Sardinen enthalten 17,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Brisling Sardinen?

100 g Brisling Sardinen enthalten 0,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Brisling Sardinen?

100 g Brisling Sardinen enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Brisling Sardinen?

100 g Brisling Sardinen enthalten 480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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