Milsani

Gouda — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4061459801491 Goudas Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 354pro 100 g
Eiweiß: 23,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 1,4 gpro 100 g
Fett: 28,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (35 g): 124 Kalorien. Pro 100 g: 354 Kalorien, 23,1 g Eiweiß, 28,6 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 35 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1482 kJ / 354 kcal	519 kJ / 124 kcal (6%)
Fett	28,6 g	10,0 g (14%)
davon gesättigte Fettsäuren	19,1 g	6,7 g (33%)
Kohlenhydrate	1,4 g	0,5 g (0%)
davon Zucker	1,4 g	0,5 g (1%)
Eiweiß	23,1 g	8,1 g (16%)
Salz	—	—

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

354 Kalorien in 100 g

Eiweiß23,1 g

Kohlenhydrate1,4 g

Zucker1,4 g

Fett28,6 g

Gesättigte Fettsäuren19,1 g

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gouda?

100 g Gouda enthalten 354 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Gouda?

100 g Gouda enthalten 23,14 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Gouda?

100 g Gouda enthalten 1,43 g Kohlenhydrate. Davon 1,43 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Gouda?

100 g Gouda enthalten 1,43 g Zucker.

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