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Rote Beete — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 4061459719598 Beetroot Pickled Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 64pro 100 g
Eiweiß: 1 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 13 gpro 100 g
Fett: 0,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Rote Beete 64 Kalorien, 1 g Eiweiß und 0,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	268 kJ / 64 kcal
Fett	0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren	0 g
Kohlenhydrate	13 g
davon Zucker	12 g
Ballaststoffe	2 g
Eiweiß	1 g
Salz	0,77 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

64 Kalorien in 100 g

Eiweiß1 g

Kohlenhydrate13 g

Zucker12 g

Zugesetzter Zucker7,4 g

Ballaststoffe2 g

Fett0,5 g

Gesättigte Fettsäuren0 g

Natrium308 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rote Beete?

100 g Rote Beete enthalten 64 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Rote Beete?

100 g Rote Beete enthalten 1,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Rote Beete?

100 g Rote Beete enthalten 13,0 g Kohlenhydrate. Davon 12,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Rote Beete?

100 g Rote Beete enthalten 12,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Rote Beete?

100 g Rote Beete enthalten 308,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Rote Beete?

100 g Rote Beete enthalten 2,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Rote Beete?

Die Hauptzutaten von Rote Beete sind: Aldi Sued De, Gutbio 3 Tagen Verzehren, Gutbio Aldi Nord De, Meersalz, Nach Dem Öffnen Im As.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

9 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

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Fettarten

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