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Salt & Pepper Cashews — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150g EAN 4061459463606 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
613pro 100 g
Eiweiß
18,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
24,3 gpro 100 g
Fett
48,3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (30 g): 184 Kalorien. Pro 100 g: 613 Kalorien, 18,3 g Eiweiß, 48,3 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 30 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 2566 kJ / 613 kcal 770 kJ / 184 kcal (9%)
Fett 48,3 g 14,5 g (21%)
davon gesättigte Fettsäuren 8,3 g 2,5 g (12%)
Kohlenhydrate 24,3 g 7,3 g (3%)
davon Zucker 7 g 2,1 g (2%)
Ballaststoffe 3,7 g 1,1 g
Eiweiß 18,3 g 5,5 g (11%)
Salz 0,73 g 0,22 g (4%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

613 Kalorien in 100 g
Eiweiß18,3 g
Kohlenhydrate24,3 g
Zucker7 g
Ballaststoffe3,7 g
Fett48,3 g
Gesättigte Fettsäuren8,3 g
Natrium290 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Salt & Pepper Cashews?

100 g Salt & Pepper Cashews enthalten 613 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Salt & Pepper Cashews?

100 g Salt & Pepper Cashews enthalten 18,333 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Salt & Pepper Cashews?

100 g Salt & Pepper Cashews enthalten 24,333 g Kohlenhydrate. Davon 7,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Salt & Pepper Cashews?

100 g Salt & Pepper Cashews enthalten 7,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Salt & Pepper Cashews?

100 g Salt & Pepper Cashews enthalten 290,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Salt & Pepper Cashews?

100 g Salt & Pepper Cashews enthalten 3,667 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.