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Grüne Linsen, trocken — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 4061459406931 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
321pro 100 g
Eiweiß
26 gpro 100 g
Kohlenhydrate
43 gpro 100 g
Fett
1,4 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Grüne Linsen, trocken 321 Kalorien, 26 g Eiweiß und 1,4 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1343 kJ / 321 kcal
Fett 1,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,3 g
Kohlenhydrate 43 g
davon Zucker 1,4 g
Eiweiß 26 g
Salz 0,01 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

321 Kalorien in 100 g
Eiweiß26 g
Kohlenhydrate43 g
Zucker1,4 g
Fett1,4 g
Gesättigte Fettsäuren0,3 g
Natrium4 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Grüne Linsen, trocken?

100 g Grüne Linsen, trocken enthalten 321 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Grüne Linsen, trocken?

100 g Grüne Linsen, trocken enthalten 26,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Grüne Linsen, trocken?

100 g Grüne Linsen, trocken enthalten 43,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Grüne Linsen, trocken?

100 g Grüne Linsen, trocken enthalten 1,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Grüne Linsen, trocken?

100 g Grüne Linsen, trocken enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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