Alternativen zu Hähnchen-Knusper-Dinos

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Aldi Gyros vom Schwein mit 2 Pita & Zazikisoße +23 Kalorien+5,4 g Eiweiß+2,7 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
   240Kalorien 19Eiweiß 13Fett 3,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Schär Chicken Fingers −167 Kalorien−0,6 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
   50,4Kalorien 13Eiweiß 11Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Edeka dino nuggets +14 Kalorien+3,4 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
   231Kalorien 17Eiweiß 11Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Rewe Beste Wahl Hähnchen Schnitzel −17 Kalorien+4,4 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
   200Kalorien 18Eiweiß 7,6Fett 1Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Aldi Rösti-Toast - Bergkäse und Röstzwiebeln +2 Kalorien−8,9 g Eiweiß+3,1 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
   219Kalorien 4,7Eiweiß 12Fett 4,2Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   11er Nahrungsmittel Rösti-Toast mit Bergkäse und Röstzwiebeln +2 Kalorien−8,9 g Eiweiß+3,1 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
   219Kalorien 4,7Eiweiß 11,7Fett 4,2Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Rosie & Jim Southern Fried Hähnchenbrustfilets −28 Kalorien+1,9 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
   189Kalorien 15,5Eiweiß 8,6Fett 1Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   M-Budget Poulet sticks +4 Kalorien−0,6 g Eiweiß+1,0 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
   221Kalorien 13Eiweiß 11Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Aldi Back-Gouda Kleeblätter, tiefgefroren +110 Kalorien−1,5 g Eiweiß+8,4 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
   327Kalorien 12,1Eiweiß 21,7Fett 9,5Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    REWE Bio Bio Hähnchenschnitte +37 Kalorien+0,4 g Eiweiß+2,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    254Kalorien 14Eiweiß 16Fett 3,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Culinea Dino Nuggets +52 Kalorien−1,4 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    269Kalorien 12,2Eiweiß 15Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Rewe dinonuggets −18 Kalorien−0,6 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    199Kalorien 13Eiweiß 8,1Fett 1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Aldi Gemüse mit Doradenfilet im Bratbeutel −33 Kalorien+2,6 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    184Kalorien 16,2Eiweiß 12,6Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Landjunker Maissihiutaleilla paneerattu friteerattu broilerinleike +49 Kalorien+0,7 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    266Kalorien 14,3Eiweiß 14,9Fett 2,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Snack Master Mikrowellen-Pommes - Extra dünn −47 Kalorien−10,6 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    170Kalorien 3Eiweiß 9,8Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Schne-frost Mikrowellen-Pommes - Kringel +23 Kalorien−10,5 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    240Kalorien 3,1Eiweiß 9,6Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Iglo Safari-Mix - Chicken Nuggets +42 Kalorien+0,4 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    259Kalorien 14Eiweiß 13Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Gut & Günstig Chicken Nuggets −14 Kalorien+0,9 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    203Kalorien 14,5Eiweiß 9,5Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    nuggy nugi +26 Kalorien−2,6 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    243Kalorien 11Eiweiß 14Fett 2,3Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Aldi Vegane Mini-Schnitzel +35 Kalorien+3,4 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    252Kalorien 17Eiweiß 13Fett 1Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Aldi Veggie-Bowl - Blumenkohl-Reis-Linsen-Spinat −151 Kalorien−10,1 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    66Kalorien 3,5Eiweiß 2,3Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Hellenic Quality Foods Filo-Ecken - Spinat-Käse +64 Kalorien−5,7 g Eiweiß+1,9 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    281Kalorien 7,9Eiweiß 13,4Fett 3Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Aldi Gyros vom Hähnchen mit 2 Pita & Zazikisoße +7 Kalorien+3,4 g Eiweiß+3,2 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    224Kalorien 17Eiweiß 13Fett 4,3Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Vossko Hähnchen Minischnitzel +9 Kalorien+2,1 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    226Kalorien 15,7Eiweiß 11,9Fett 1Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen

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