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Southern Fried Hähnchenbrustfilets — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 5391312003472 Paniertes Huhn Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
189pro 100 g
Eiweiß
15,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
12,1 gpro 100 g
Fett
8,6 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 189 Kalorien. Pro 100 g: 189 Kalorien, 15,5 g Eiweiß, 8,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 791 kJ / 189 kcal 791 kJ / 189 kcal (9%)
Fett 8,6 g 8,6 g (12%)
davon gesättigte Fettsäuren 1 g 1 g (5%)
Kohlenhydrate 12,1 g 12,1 g (5%)
davon Zucker 0,3 g 0,3 g (0%)
Ballaststoffe 0,8 g 0,8 g
Eiweiß 15,5 g 15,5 g (31%)
Salz 1,28 g 1,28 g (21%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

189 Kalorien in 100 g
Eiweiß15,5 g
Kohlenhydrate12,1 g
Zucker0,3 g
Ballaststoffe0,8 g
Fett8,6 g
Gesättigte Fettsäuren1 g
Natrium511 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Southern Fried Hähnchenbrustfilets?

100 g Southern Fried Hähnchenbrustfilets enthalten 189 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Southern Fried Hähnchenbrustfilets?

100 g Southern Fried Hähnchenbrustfilets enthalten 15,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Southern Fried Hähnchenbrustfilets?

100 g Southern Fried Hähnchenbrustfilets enthalten 12,1 g Kohlenhydrate. Davon 0,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Southern Fried Hähnchenbrustfilets?

100 g Southern Fried Hähnchenbrustfilets enthalten 0,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Southern Fried Hähnchenbrustfilets?

100 g Southern Fried Hähnchenbrustfilets enthalten 511,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Southern Fried Hähnchenbrustfilets?

100 g Southern Fried Hähnchenbrustfilets enthalten 0,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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