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Cheese cracker — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4061459139020 Crackers Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 378pro 100 g
Eiweiß: 13 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 65 gpro 100 g
Fett: 5,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Cheese cracker 378 Kalorien, 13 g Eiweiß und 5,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1582 kJ / 378 kcal
Fett	5,6 g
davon gesättigte Fettsäuren	1,7 g
Kohlenhydrate	65 g
davon Zucker	2,3 g
Eiweiß	13 g
Salz	4,50 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

378 Kalorien in 100 g

Eiweiß13 g

Kohlenhydrate65 g

Zucker2,3 g

Fett5,6 g

Gesättigte Fettsäuren1,7 g

Natrium1800 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cheese cracker?

100 g Cheese cracker enthalten 378 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Cheese cracker?

100 g Cheese cracker enthalten 13,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Cheese cracker?

100 g Cheese cracker enthalten 65,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Cheese cracker?

100 g Cheese cracker enthalten 2,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Cheese cracker?

100 g Cheese cracker enthalten 1800,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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